岩盤浴

どうもここ数週症状が出ていたのだけど、瞼と目が痙攣する症状が悪化したのでちょっと会社を休んで様子を見る。といっても平日にそう簡単に休めるはずもなく、自宅で仕事をしつつ。
 
たぶん、というか言うまでもなく原因はPC画面の見つめすぎだと思うので、そもそもブログとか書いてる場合じゃないという話もあるのだが、まぁそれはそれ、精神安定のためと思えばこれも立派な癒しである。
 
と、いうわけで休みを利用して近所のスーパー銭湯に行ってきた。お目当てはお風呂というより最近できたという岩盤浴リラクゼーション。立体スピーカー付属でアロマな香りが漂う部屋の中で、α波が出そうな音楽を聴きながらたっぷり25分汗を流す。
岩盤浴というからには、砂利が敷き詰められ、直径20センチくらいの丸いしが3つほど並んだスペースにタオルを広げてその上に寝転ぶわけだが、じんわりこれが熱い。25分もするともはや我慢大会状態で、残念ながらリラクゼーションどころではなかった orz。
 
ともあれサウナ状態で新陳代謝も活発になったのか、ちょっと爽快な気分で今週はあと1日をがんばって乗り切れそうである。
 
ちなみに来週はUS出張。さらに体力気力を蓄えておかんと乗り切れなさげ。うぅむ。
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