続・健康診断
2005/08/18 Leave a comment
健康診断の結果、体重が－10kgがやはり効いたらしく、ほとんどの数値が改善。コレステロールと中性脂肪を除けば正常値になった。コレステロールはあと10減らせば正常値。これは食生活のたまものらしい。最近魚多いし。
でも相変わらず中性脂肪だけはかなり高い。糖質（炭水化物）の取りすぎと体脂肪ってことで、要するに痩せないと駄目らしい。
とりあえずFY06も－10kg目指してがんばるとしよう。
情熱とは、満たされるべき器ではなく、灯されるべき炎である
2005/08/18 Leave a comment
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